Amino Acid/アミノ酸
最近流行のアミノ酸のご紹介です。
市販のドリンク類やカプセル状のサプリメントとして多く目にするようになりましたが体感できない商品ばかりなのが現状なんではないでしょうか?
そこでコチラで紹介しているアミノ酸を推奨量摂ってみてください。
必ず体感できるはずです。
大変オススメな商品です、是非ご利用下さい。
BCAAについて詳しく!
特にBCAAは絶対必要なサプリメントの1つといっても過言ではないと思います。是非使かってみてください!(店主)
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サイベーション エクステンド
BCAA+グルタミン+シトルリンマレート+ビタミンB6
コストパフォーマンスが最高レベル!!!
コア3エクストリーム危うし!
最強候補現れる!
★ 新しいフレーバー「アップル」登場!
個人輸入代行商品
内容量
アップル 1170g
レモネード 1170g
グレープ 1016g
ウォーターメロン 1016g
メーカーでの内容変更に伴い、価格・成分内容・パッケージ等が予告なく変更、また、取扱が終了になる場合がございますのでご了承ください。
¥10,980 成分を詳しく
アップル・レモンネード・グレープ・ウォーターメロン
航空便等の影響により多少粉漏れを起こしている場合があります。
あらかじめご了承ください。
詳しくは サイベーション エクステンド 1035g
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ハレオスポーツ グルトイミューン1kg
筋力、運動能力を増量したいアスリートに!
真剣に取り組んでいるアスリートには絶対お薦めです!
トレーニング直後・練習直後必須サプリメント!!!
コストパフォーマンスも品質も最高レベル!!!
国内商品
¥10,500 成分を詳しく
グルトイミューン 500g
¥5,985
詳しくは ハレオスポーツ グルトイミューン1kg
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ハレオスポーツ マッハ5 1080タブレット
24時間、筋肉生成をサポート! 究極のマッスルビルダーついに登場!「マッハ5」
国内商品
¥7,725 成分を詳しく
1ボトルです。2ボトルセットではございませんのでご了承下さい。
詳しくは ハレオスポーツ マッハ5 1080タブレット
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サターン BCAA ピュアパウダー 500g
キングオブ コストパフォーマンス!!!
1g当たり約11円!!!
このコストパフォーマンスは何処にも負けない!
個人輸入代行商品
サターン BCAA ピュアパウダー 500gは稀にメーカーからの発送が遅れることがあります。誠に申し訳ございませんが時間に余裕を持ってご注文ください。
¥5,480 成分を詳しく
ノンフレーバー
詳しくは サターン BCAA ピュアパウダー 500g
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美味すぎる新フレーバー登場!
「フレッシュグリーンアップル」ホントに美味い!
(by店主)
味にうるさい(ピュアBCAAを飲んだら吐き出しそうになった)当店女性スタッフも「美味しい!美味しい!ジュースみたーい!」っと大絶賛!
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ハレオスポーツ コア3エクストリーム1kg
最強BCAAここに登場。
「コア3エクストリーム」でトレーニング・練習を最大限に生かしきれ!
★フレッシュグリーンアップルが新登場!
美味すぎる!
国内商品
¥14,595 成分を詳しく
フレッシュグリーンアップル・フレッシュグレープフルーツ・パイナップル・マンゴー
コア3エクストリーム500g
マンゴー / フレッシュグリーンアップル
¥8,750
現在500gサイズはマンゴー/フレッシュグリーンアップルのみとなっております。
詳しくは ハレオスポーツ コア3エクストリーム1kg
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FineLab BCAA V1.2 250g レモン風味
水に溶け易い!
国内商品
¥5,570 成分を詳しく
BCAAリカバーエネルギーセット
¥9,330
ファインラボBCAA1個とリカバーエネルギー1個のセットです。
FineLab BCAA 2個セット
¥10,780
詳しくは FineLab BCAA V1.2 250g レモン風味
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ハレオスポーツ C3Xスクイーザー 1L
国内商品
¥1,000
※商品代金合計1500円以下の場合のお支払い方法は【クレジットカード】【銀行振り込み】のみとさせていただきます。
申し訳ございません!
只今メーカーにて品切れとなっております。
入荷未定との連絡が入ってきております。
ご迷惑おかけして誠に申し訳ございません!
詳しくは ハレオスポーツ
C3Xスクイーザー 1L
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FineLab L-グルタミンパウダ− 300g
トレーニング・練習後にはグルタミン
国内商品
¥3,307 成分を詳しく
FineLab L-グルタミンパウダ− 2個セット
¥6,480
詳しくは FineLab L-グルタミンパウダ− 300g
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BCAA のすすめ
BCAAとは「運動に最も重要なアミノ酸」
BCAAは、筋肉の主成分で、筋肉の35%はBCAAで作られています。
筋肉はアクチンとミオシンで構成されており、その主成分がBCAAとなります。
なので、まず筋肉の為にはBCAAは絶対に欠かせない物なんです。
パウダー状(フリーフォーム)のBCAAの場合は直接筋肉に運ばれ、消化吸収が大変優れている為、即効性があります。
BCAAは筋肉を発達させる為に必ず必要!
プレーパフォーマンスを上げる為・パワーを上げる為・スピードを上げる為に筋肉の発達は必要不可欠でしょう。また筋肉を発達させる為にはハードなトレーニングが必ず必要となってきます。
このトレーニングがポイントなんです。
トレーニングを頑張ることによって筋肉の発達もありますが注意したいところがあります。
体内にエネルギー(グルコース)がなくなってくると筋肉中にあるタンパク質を分解し、グルコースにして脳や筋肉のエネルギーとして使用し始めてしまうのです。(カタボリック作用/異化作用といわれています。)
筋発達に必要不可欠なタンパク質が筋肉中からなくなっていくのは防ぎたい。BCAAも筋肉や肝臓で酵素により分解されグルコース(ブドウ糖)となますので、脳や筋肉のエネルギーとなることも出来ます。筋肉の分解(カタボリック作用/異化作用)を防ぐ為にも血中のBCAA濃度を高めておくことは大切になってきます。
このことでも分かるように血中のBCAA濃度が高い場合「とことん」まで追い込めるトレーニング・粘りのあるトレーニングができるようになるんです。
BCAAはトレーニングの質を最大限引き上げる!
BCAAには疲労感を軽減して集中力を高める効果があります。
長時間運動を続けると血中のBCAA濃度が低下し、脳内でトリプトファンというアミノ酸からセロトニンが作られると中枢神経を疲労させます。
セロトニンの発生は運動によって促進されるため、運動を続けるうちに疲れを感じたり、集中力がなくなってきてしまいます。
ところが脳内にトリプトファンが入る経路とBCAAが入る経路が同じなので、BCAAを多く摂取して血中のBCAA濃度を高くしていると脳内にトリプトファンが入れなくなるためトリプトファン濃度が低く抑えられます。
このように運動前・中にしっかりとBCAAを摂れば集中力が増し、疲労感が軽減され質の良いトレーニングに励むことが出来ます。
しかもやる気が変わってくると思います。
またBCAAには乳酸の発生を抑える働きもありこの効果でも限界を超えるトレーニングが容易になります。
グルタミンもあったらうれしい!
グルタミンは血中の遊離アミノ酸の60%をしめます。
BCAAと同じように筋タンパク質の合成を促進させたり、筋タンパク質の分解を抑制します。
またグルタミンには免疫力を向上させる働きもあり風邪を引きづらくなったりします。
グルタミンをタップリ摂って血中のグルタミンの濃度を高いレベルで保っておけばより一層筋肉分解を防ぐことができます。
BCAAの働きをまとめると!
BCAA:集中力の向上
BCAA:筋たんぱくの合成促進
BCAA:筋たんぱくの分解抑制
BCAA:筋肉疲労の防止
BCAA:血中乳酸値を抑える(筋肉疲労を防ぐ)
BCAA:エネルギー源となることが出来る
BCAAはいつ摂るのがいいの!?
空腹状態がベストです。
トレーニング30分(位)前
体重×BCAA0.1〜0.2gが効果的です。
体重100kgの人だとBCAA10g〜20g程度。
トレーニング中
BCAA10g程度を1〜2Lのペットボトルなどに溶かして水分補給の意味合いもかねて摂る。
トレーニング後
グルタミン10〜20gを直後にとってその後ホエイプロテイン20〜30gを摂る。
トレーニング直後のお薦めのプロテインは「FineLab ピュアアイソレート」!
ホエイプロテインアイソレート100%使用でタンパク質を急速で筋肉まで運びます!
グルタミンも一緒に摂ってもいいです。
普段もBCAAを摂るの?
普段はお好みのホエイプロテインを定期的に摂って必要なBCAAを補給しましょう!
ホエイプロテインには多くのBCAAが含まれています。
ホエイプロテインにはBCAAほどの即効性がありませんのでトレーニング前・中はやはりBCAAです!
お薦めのBCAAは!
トレーニング前には!
グルタミンも配合!疲労回復効果のあるシトルリンマレート配合!
サイベーション エクステンド 1035g グレープ
トレーニング中には!
サプリメンの吸収力を飛躍的に向上させるバイオペリン配合!しかも飲みのとして美味い!
新しくでた「フレッシュグリーンアップル」は激ウマです。
ハレオスポーツ コア3エクストリーム1kg
キングオブコストパフォーマンス!!!
サターン BCAA ピュアパウダー 500g
出来ればトレーニング後に!
強力に筋肉の回復をバックアップしてくれる!
ハレオスポーツ グルトイミューン1kg
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